凉肚子怎么办(腿肚子发凉怎么办)

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本文目录

1. 肚子经常会冰凉怎么回事
2. 小肚子里边凉吃什么中成药
3. 腿肚子发凉怎么办

肚子冰冷，很有可能是由于脾虚肠寒所导致的一种现象，另外也有可能是由于吃了生冷的食物，或者是由于过度熬夜所导致的，但是也不排除是由于吃了过量的食物所引起的，对于饮食方面所导致的，那么在日常生活当中也需要及时的进行避免，同时也要养成良好的生活习惯，适当的进行运动。

根据这个情况来分析，很可能是存在宫寒，根据中医辨证施治，可以服用暖宫丸或者鹿胎膏治疗进行调理的，平时注意饮食营养和保暖，也可以喝点姜汤试试的。饮食上不宜吃生冷寒凉等油腻的食物，以清淡为主，忌食辛辣刺激性的食物，平时注意腹部保暖。

首先要多注意保暖，尽量避免触碰冷水，平时可以使用温开水进行泡脚，也可以使用热敷的方式来缓解发凉的现象，但如果出现疼痛，还最好是检查后进行治疗，避免出现风湿或者有其他病症，而且在这期间，尽量少运动，多休息为主，平时也注意改善自己的饮食习惯。

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