马蹄怎么吃(马蹄怎么吃效果最好)

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本文目录

1. 马蹄荸荠的正确吃法
2. 马蹄荸荠怎么吃简单
3. 荸荠怎么吃
4. 马蹄怎么吃效果最好

1、食材：马蹄300g、红枣16个左右、桂圆10个、白果若干、冰糖适量。

2、准备马蹄并用水洗净。

3、然后削去马蹄的外皮。

4、之后将马蹄切成小块。

5、将红枣洗干净备用。

6、将桂圆去皮备用。

7、将适量白果去皮备用。

8、砂锅加入冷水，倒入枣（水的量稍微大点），之后在加入桂圆。

9、然后加入切好的马蹄大火煮开之后在转中小火煮10分钟。

10、加入白果，冰糖继续煮10分钟就可以了，然后就可以盛到容器中食用了。

准备食材如下：马蹄粉140克，荸荠200克，冰糖60克，食油适量

具体做法如下：马蹄去皮后切碎，再将马蹄粉过筛，筛后的马蹄粉加入100克的清水调匀备用，起锅放入700克的清水、冰糖和少许的食油，烧至冰糖融化，冰糖融化后，把马蹄粒加入稍煮1-2分钟，然后把马蹄粉桨慢慢的加入，要一边一边搅拌，直至粉桨呈透明状态，调好的糕糊倒入容器中，放冰箱冷冻30分钟，再切成小块煎热后就可以了!

食材：荸荠、山药、黄瓜、火腿肠、大葱、生姜、花椒粒。

做法：荸荠刮皮洗净焯一下开水捞出。山药削皮洗净切块。黄瓜削皮洗净切段。火腿肠切条。大葱切段。生姜切丝。

起锅热油，放入葱段、姜丝、花椒粒爆香，倒入火腿肠翻炒两三下，放入荸荠、山药、黄瓜，加适量精盐、白糖、生抽、蚝油、胡椒粉、料酒、老抽、味精，翻炒四五下加半勺淀粉水，翻炒两三下盛出即成。

步骤/方式一

马蹄去皮，胡萝卜洗净、去皮、切片。

步骤/方式二

锅中烧热油，先倒入黑木耳煸炒一下。黑木耳遇到热油容易炸锅，注意保护自己??如果时间充足，也可以考虑先蒸熟黑木耳，那么炒的时候先炒胡萝卜，再放马蹄，最后放黑木耳，就不会炸锅了。

步骤/方式三

再放胡萝卜片，炒到变色，感觉快熟了。如果太干，可以加一点点水呛炒一下。

步骤/方式四

加马蹄

步骤/方式五

加海盐和生抽，加水稍煮一下入味。

步骤/方式六

起锅装盘

文章分享结束，马蹄怎么吃和马蹄怎么吃效果最好的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！