老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于膝盖响是怎么回事和膝盖有响声怎么回事的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享膝盖响是怎么回事以及膝盖有响声怎么回事的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
- 膝盖有响声怎么回事
- 膝盖响疼痛吃什么药
- 我膝盖的关节总是嘎嘎响，是缺钙吗
- 站桩时膝盖哈巴哈巴响
很多人在久坐之后突然伸直膝关节的时候会听到嘎嘣一声响，但是一声响过后也没有其他不舒服的症状，这就让人产生了困扰，这种现象是正常的吗？是不是膝盖得了什么病？
膝关节中有关节腔由关节囊包裹形成，里面有起润滑作用的关节滑液。滑液内含有一些气体，当关节触动时，部分气体会转变为气泡。当行为动作快完成时，气泡及滑液受到压缩，就会像气球被戳爆一样发出“啪”的声响。当活动关节时，肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时，有时就也会听到声响。
那么什么情况下膝关节异响是正常呢？符合以下条件，大可不必过于担心
1)响声清脆、单一、不重复；
2)仅发生在关节受到突然牵拉或屈折时；
3)弹响发生前关节有一段时间静止不动，如久坐后站立时发生弹响；
4)伴有轻微疼痛或不适感，弹响后常有轻松感。
膝盖出现响声引起疼痛的症状，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，需要在医生的指导下服用药物，有可能是由于膝关节炎而导致的症状，可以到医院做个核磁共振检查明确诊断，除了通过药物治疗之外，还可以配合进行物理治疗，比如超激光，艾灸等治疗。
膝关节总是出现响声，有可能是由于缺钙而导致的症状。可以到医院做个血钙检查明确诊断，如果是由于缺钙而引起的，可以服用维生素d，配合葡萄糖酸钙锌溶液进行治疗，需要听从医生的建议服用药物，如果不是由于缺钙而引起的，主要是由于生理性弹响而导致的，可以不用处理。
站桩如果要领正确，不光不会伤膝盖，还会对关节的问题有很好的恢复作用。首先注意，脚尖的方向和膝盖弯曲的方向尽量一致。两脚最好尽量平行，也就是两脚要11的状态，初练可以微微外八，不可角度太大。在此基础上要注意圆档坐胯，两膝盖微微外开，两大腿内好似夹了一个圆球，夹住球，球又把大腿给撑开了，也就是双腿要有夹撑劲；胯根内收，屁股好似要坐下去的感觉，这就是所谓坐胯。总之把这些要领都要做好了，站桩效果就会非常好，还不会损伤关节。
关于本次膝盖响是怎么回事和膝盖有响声怎么回事的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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