咸了怎么办(吃太咸怎么办教你一招)

今天给各位分享咸了怎么办的知识，其中也会对吃太咸怎么办教你一招进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 吃太咸怎么办教你一招
2. 咸的吃多了怎么办
3. 客人说菜咸了或淡了怎么处理
4. 吃了太咸的东西怎么办

吃太咸说明口味太重，不利于身体健康。做菜时可以多加入一些佐料来代替食盐，比如生抽老抽，还有耗油，这些配料里面都是含盐的。

盐吃多了，身体内钠的含量就会增高，可以多吃一点含钾的蔬菜和水果，比如香蕉，芹菜，红萝卜等。

2.少量多次的补充白开水，蜂蜜水等温的开水。

3.也可以多吃黄瓜，或者吃梨。

客人来家做客，主人都会准备一桌好菜来招待客人，但是因为每个人的口味不同，所以饮食习惯也不一样，有的人喜欢吃咸一点的，有的人喜欢吃淡一点的，如果客人说菜咸了或淡了，就说不知你是要吃一咸一点的还是淡一点的，就知道了。

可以用食物调节，多吃一点海带丶香菇、紫菜丶芹菜…这些荣含甲元素较多，这样可以把纳排池出来，这是最科学的一种办法

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！