莲子怎么煮(莲子怎样煮才完整)

大家好，莲子怎么煮相信很多的网友都不是很明白，包括莲子怎样煮才完整也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于莲子怎么煮和莲子怎样煮才完整的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 莲子怎样煮才完整
2. 莲子煮水的做法
3. 莲子怎么煮容易烂啊
4. 莲子怎么煮容易煮烂

莲子要先放水浸泡六个小时左右再煮才能完整。

先将莲子用清水泡发，泡发的时间最好在六个小时以上，然后将泡发好的莲子放入锅中，加入适量的水，中火煮沸后转小火继续煮约半小时。最后加入适量的冰糖或白糖调味即可。这种做法可以让莲子煮得软糯香甜，还可以滋阴补血，非常适合女性食用。

步骤/方式1

准备食材用料：莲子30克，糙米30克，大米30克，白糖适量

水中倒入糙米、莲子，浸泡30分钟，这样煮起了容易软烂

步骤/方式2

将浸泡过的30克莲子和30克糙米倒入砂锅中

步骤/方式3

接着倒入30克大米和3碗水，大火煮沸

步骤/方式4

盖上锅盖，转小火煮20分钟

步骤/方式5

最后倒入适量冰糖，不断搅拌

步骤/方式6

糙米莲子粥就完成啦，这样莲子煮出来非常软烂好吃。

如果想要莲子更容易被煮烂的话，那么在煮之前可以先将莲子放在清水中浸泡一段时间，使其内部吸饱水分之后再煮，这样莲子就会更容易被煮烂了。

关于莲子怎么煮，莲子怎样煮才完整的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。